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https://www.facebo ok.com/ansd.artsmartiaux/videos/760478920807998/
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Pas fac
ile d’être une femme de nos jours. De l’insulte à l’agression\, en passant
par les tentatives d’intimidation ou les coups\, il existe toute une pale
tte de situations critiques\, auxquelles les femmes sont confrontées.
\nComment savoir à partir de quel moment une femme peut ou devrait se déf
endre ? quels moyens sont à sa disposition\, et quelle est leur efficacité
? Quelle attitude adopter ? Quelles sont ses chances de réussite ?
\nL’ANSD organise un stage de self-défense spécifique chaque mois à l’inte
ntion des femmes et des jeunes filles (à partir de 16 ans) à Académie Nîmo
ise de Self Défense de 15h00 à 18h00.
\nAu programme de ce stage : Pr
incipes Systema et leurs utilisations issus de la self-défense russe\, mais aussi de la prévention et l’étude de sit
uations concrètes que les femmes peuvent rencontrer dans la rue\, les tran
sports en commun\, et même malheureusement dans un cadre privé\, familial
ou professionnel.
\nSimple\, efficace et accessible à toutes!!!!
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\n3h de cours : 10€ ( Certificat médical à la pratique du sport
à jour) + 7€ d’assurance ou 36€ pour toute la saison si vous souhaitez fa
ire plusieurs stages.
\n● SUR PRE-INSCRIPTION UNIQUEMENT 48h (délais
d’assurance) avant le stage dernier délai.
\n● Prévoir tenue souple e
t bouteille d’eau\, gel hydroalcoolique et masque pour les déplacements da
ns les communs. .
\nStage animé par Jacques Lecomte enseignant Aïkid
o 6eme Dan 2 eme niv.( DEJEPS) et instructeur SYSTEMA ( 3eme niv) .
\n+ d’informations au 06.71.70.44.09 ou contact@ansd-artsmartiaux.
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\n📥 Fiche d’inscription à télécharger :Fiche-dinscription-SDfeminine
\nou le site web : http://
\n📫 Dossier à retourner à l’adresse suivante : ANSD
39 avenue Pierre Gamel – 30000 Nîmes
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