Self défense féminine

Quand :
17 mars 2018 @ 14 h 15 min – 17 h 30 min
2018-03-17T14:15:00+00:00
2018-03-17T17:30:00+00:00
Où :
Academie Nimoise de Self Defense
39 Avenue Pierre Gamel
30000 Nîmes
France
Coût :
15€
Contact :
jacques lecomte
0671704409

Pas facile d’être une femme de nos jours. De l’insulte à l’agression, en passant par les tentatives d’intimidation ou les coups, il existe toute une palette de situations critiques, auxquelles les femmes sont confrontées.
Comment savoir à partir de quel moment une femme peut ou devrait se défendre ? quels moyens sont à sa disposition, et quelle est leur efficacité ? Quelle attitude adopter ? Quelles sont ses chances de réussite ?
L’ANSD organise pour la seconde fois un stage de self-défense spécifique à l’intention des femmes et des jeunes filles (à partir de 16 ans) SAMEDI 17 mars 2018 à Académie Nîmoise de Self Défense de 14h30 à 17h30.
Au programme de ce stage : Principes Systema et leurs utilisations issus de la self-défense russe, mais aussi de la prévention et l’étude de situations concrètes que les femmes peuvent rencontrer dans la rue, les transports en commun, et même malheureusement dans un cadre privé, familial ou professionnel.
Simple, efficace et accessible à toutes!!!!

3h de cours : 13€ + 2€ d’assurance pour les non licenciés. ( Certificat médical à la pratique du sport à jour)
● SUR PRE-INSCRIPTION UNIQUEMENT 48h avt le stage dernier delai.
● Prévoir tenue souple et bouteille d’eau.
Stage animé par Jacques Lecomte enseignant Aïkido 5eme Dan 2eme niv.( DEJEPS) et instructeur SYSTEMA ( 3eme niv) .
+ d’informations au 06.71.70.44.09 ou contact@ansd-artsmartiaux.fr

📥 Fiche d’inscription à télécharger :Fiche-dinscription-SDfeminine
ou le site web : http://ansd-artsmartiaux.fr/stages/
📫 Dossier à retourner à l’adresse suivante : ANSD 39 avenue Pierre Gamel – 30000 Nîmes
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