Utilisation des 45° pour monter sur un support. Extrait du stage de Font Romeu, organisé par SystemaRma Montpellier.
Publié par Jacques Lecomte sur mardi 31 janvier 2017
Sortie de clé en utilisant des acrobatiques..
Publié par Jacques Lecomte sur jeudi 2 février 2017
Utilisation des principes de la Systéma pour sortir d'une clé au sol..
Publié par Jacques Lecomte sur samedi 4 février 2017