Stages de SYSTEMA:

Les stages se déroulent en salle ou en extérieur, de 10 heures à 13 heures, une courte pause en commun, (prévoir grignotage léger), de 14 heures à 17 heures.

Prévoir tenue adaptée au thème du stage, armes, eau et repas.

Tarif: 20€ le stage + 7€ de licence à la journée ou 36€ de licence pour toute la saison. .

Certificat médical d’aptitude a la pratique sportive obligatoire, PRE-INSCRIPTIONS OBLIGATOIRE au plus tard 48 heures avant le début du stage.

Oct

sam

AÏKIDO à NÎMES: AÏKIDO ET SELF DEFENSE avec J.LECOMTE 6ème dan. @ ANSD

Billets

Oct 3 @ 9 h 00 min – 12 h 00 min

Ce stage a pour but de mettre en lien les fondations de l’Aïkido FFAB et les techniques qui en découlent sur des attaques non conventionnelles. Dans un contexte de self défense ces fondations permettent aux pratiquants d’utiliser leur pratique dans des situations diverses telles que saisies inhabituelles, frappes directes, situations inhabituelles.

Les stages se déroulent en salle de 9:00heures à 12:00 heures.

Prévoir eau, gel hydroalcoolique et masque pour les déplacements dans les locaux.

Tarif: 10€ le stage. + 7€ pour les non licenciés à la FFAB ou 26€ pour une assurance pour toute la saison.

Gratuits pour les adhérents ANSD de la section Aïkido.

Certificat médical d’aptitude a la pratique sportive obligatoire, PRE-INSCRIPTIONS OBLIGATOIRE au plus tard 48 heures avant le début du stage.

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Obligatoire la première saison Je suis deja licencié SYSTEMA à la FFAB
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J’autorise l’association ANSD à recueillir les informations de formulaire dans un fichier pour la gestion du fichier des licenciés. Elles sont conservées pendant 2 ans et sont destinées à l’usage exclusif de l’association ANSD. Conformément à la loi, je peux exercer mon droit d’accès aux données me concernant et les faire rectifier ou supprimer en contactant contact@ansd-artsmartiaux.fr
Je soussignée, déclare avoir pris connaissance et adhère aux statuts et règlement intérieur de l’association (http://ansd-artsmartiaux.fr) ainsi qu’à l’ensemble des textes régissant le fonctionnement de la FFAB et de ses organismes (www.ffab-aikido.fr).
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Catégories : STAGES D AIKIDO

Stage de self défense féminine @ ANSD

Billets

Oct 3 @ 14 h 30 min – 17 h 30 min

Pas facile d’être une femme de nos jours. De l’insulte à l’agression, en passant par les tentatives d’intimidation ou les coups, il existe toute une palette de situations critiques, auxquelles les femmes sont confrontées.
Comment savoir à partir de quel moment une femme peut ou devrait se défendre ? quels moyens sont à sa disposition, et quelle est leur efficacité ? Quelle attitude adopter ? Quelles sont ses chances de réussite ?
L’ANSD organise un stage de self-défense spécifique chaque mois à l’intention des femmes et des jeunes filles (à partir de 16 ans) à Académie Nîmoise de Self Défense de 14h30 à 17h30.
Au programme de ce stage : Principes Systema et leurs utilisations issus de la self-défense russe, mais aussi de la prévention et l’étude de situations concrètes que les femmes peuvent rencontrer dans la rue, les transports en commun, et même malheureusement dans un cadre privé, familial ou professionnel.
Simple, efficace et accessible à toutes!!!!
↓
3h de cours : 10€ ( Certificat médical à la pratique du sport à jour) + 7€ d’assurance ou 36€ pour toute la saison si vous souhaitez faire plusieurs stages.
● SUR PRE-INSCRIPTION UNIQUEMENT 48h (délais d’assurance)avant le stage dernier délai.
● Prévoir tenue souple et bouteille d’eau, gel hydroalcoolique et masque pour les déplacements dans les communs. .
Stage animé par Jacques Lecomte enseignant Aïkido 6eme Dan 2eme niv.( DEJEPS) et instructeur SYSTEMA ( 3eme niv) .
+ d’informations au 06.71.70.44.09 ou contact@ansd-artsmartiaux.fr
↓
📥 Fiche d’inscription à télécharger :Fiche-dinscription-SDfeminine
ou le site web : http://ansd-artsmartiaux.fr/stages/
📫 Dossier à retourner à l’adresse suivante : ANSD 39 avenue Pierre Gamel – 30000 Nîmes
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Catégories : STAGES DE SYSTEMA

Oct

sam

Stage de SYSTEMA à NIMES: PRINCIPES DE BASE @ ANSD

Billets

Oct 17 @ 10 h 00 min – 17 h 00 min

Les stages se déroulent en salle ou en extérieur, de 10 heures à 13 heures, une courte pause en commun, (prévoir grignotage léger), de 14 heures à 17 heures.

Prévoir tenue adaptée au thème du stage, eau et repas.

Tarif: 20€ le stage + 7€ pour une licence a la journée ou 26€ pour une licence pour toute la saison.

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Catégories : STAGES DE SYSTEMA

Nov

sam

Stage de self défense féminine @ ANSD

Billets

Nov 7 @ 14 h 30 min – 17 h 30 min

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Catégories : STAGES DE SYSTEMA

Nov

sam

Stage de SYSTEMA à NÎMES: Les coups de pieds. @ ANSD

Billets

Nov 28 @ 10 h 00 min – 17 h 00 min

Bonjour a tous,

L’académie Nîmoise organise un stage de Systema à Nîmes animé par Jacques Lecomte Samedi 28 novembre 2020 de 10h à 17h.

Theme : Attaques /défenses contre coup de pieds

Le stage vise a explorer diverses situations, au sol, assis , debout dans des défenses contre coups de pieds. Prévenir les risques de percussion dans des situations défavorables mais malheureusement possibles de nos jours. Quelles ont les bonnes attitudes, les bonnes réponses a ces situations.

Pré-inscription obligatoire 48h à l’avance
Prix du Stage 20€ pour 6h de cours +licence a la journée 7€ ou licence pour la saison 36€.
Prévoir repas léger, bouteille d’eau, tenue souple d’intérieur, armes entrainement.
Certificat à la pratique du sport à jour.
Tout public

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Déc

sam

Principes des FRAPPES, tri frappes et absorbsion @ ANSD

Billets

Déc 12 @ 10 h 00 min – 17 h 00 min

Exemple d’absorbsion des frappes

Utilisation des tri frappes:

tage de SYSTEMA à NÎMES: Principes des FRAPPES, mains et pieds. gestion de la douleur, la respiration et le stress
@ ANSD
Fév 1 @ 10 h 00 min – 17 h 00 min

Les stages se déroulent en salle ou en extérieur, de 10 heures à 13 heures, une courte pause en commun, (prévoir grignotage léger), de 14 heures à 17 heures.

Prévoir tenue adaptée au thème du stage, eau et repas.

Tarif: 20€ le stage + 7€ pour une licence à la journée ou 36€ pour une licence sur la saison.

Certificat médical d’aptitude a la pratique sportive obligatoire, PRE-INSCRIPTIONS OBLIGATOIRE au plus tard 48 heures avant le début du stage.

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Catégories : STAGES DE SYSTEMA

Jan

sam

PRINCIPES DES ARMES PRINCIPES CONTRE ARMES @ ANSD

Billets

Jan 16 @ 10 h 00 min – 17 h 00 min

Travail aux armes souples:

Les stages se déroulent en salle ou en extérieur, de 10 heures à 13 heures, une courte pause en commun, (prévoir grignotage léger), de 14 heures à 17 heures.

Prévoir tenue adaptée au thème du stage, armes, eau et repas.

Tarif: 20€ le stage + 7€ licence a la journée, 36€ licence a la saison. .

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Catégories : STAGES DE SYSTEMA

Fév

sam

Stage de SYSTEMA à NÎMES: Thème a définir @ ANSD

Billets

Fév 6 @ 10 h 00 min – 17 h 00 min

Les stages se déroulent en salle ou en extérieur, de 10 heures à 13 heures, une courte pause en commun, (prévoir grignotage léger), de 14 heures à 17 heures.

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Fév

sam

AÏKIDO à NÎMES: AÏKIDO ET SELF DEFENSE avec J.LECOMTE 6ème dan. @ ANSD

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Fév 13 @ 9 h 00 min – 12 h 00 min

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octobre 2020 – février 2021 Oct 2020 – Fév 2021

Stages de SYSTEMA:

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