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AÏKIDO ADULTES

Créé à la fin des années 40, c’est un art martial adapté au monde moderne. Des techniques effectuées sans heurt visent à canaliser, et contrôler l’adversaire.

SYSTEMA ADULTES

Cet art martial russe se définit par l’économie de mouvements et la décontraction mises en oeuvre. Son design est destiné à être hautement adaptable et pratique.

SYSTEMA ENFANTS

Discipline parfaite pour contribuer au développement de l’enfant, la Systema propose des outils de gestion de conflit sans recours à la moindre violence physique.

NOUVEAU A L’ANSD !!!

CROSS TRAINING

Le cross training est une activité physique très complète qui vise à effectuer plusieurs types d’exercices à la suite, avec peu (voire pas, selon le niveau) de temps de récupération. Venez vous entraîner dans une ambiance conviviale, chaleureuse et bienveillante à l’ANSD !

Adhérer n’aura jamais été aussi facile. Choisissez la formule qui vous ressemble (possibilité de paiement de 1 à 6 fois), complétez votre dossier sur la plateforme “monclub” et payez en ligne (service gratuit). C’est simple, pratique et immédiat.

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