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Aïkido et Systema: Article Self et Dragon N°4

Publié le 10 avril 2021 par jacques Lecomte

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AGENDA DES STAGES

10 h 00 min Principes des FRAPPES, tri frapp... @ ANSD

Principes des FRAPPES, tri frapp... @ ANSD

Déc 9 @ 10 h 00 min – 17 h 00 min

Stage de SYSTEMA à NÎMES: Principes des FRAPPES, mains et pieds. gestion de la douleur, de la respiration et du stress, animé par Jacques LECOMTE, instructeur CFSAMR de niveau 3.

15 h 00 min Stage de self défense féminine: ... @ ANSD

Stage de self défense féminine: ... @ ANSD

Jan 13 @ 15 h 00 min – 18 h 00 min

https://youtu.be/NVrzU5TF0_4?si=2bzd6Zr1BkMpRlNc https://youtu.be/9wu4PS8SZHw?si=EtVdRKs15VORHZPV L’Ansd sur FR3 Pas facile d’être une femme de nos jours. De l’insulte à l’agression, en passant par les tentatives d’intimidation ou les coups, il existe toute

10 h 00 min PRINCIPES DES ARMES PRINCIPES CO... @ ANSD

PRINCIPES DES ARMES PRINCIPES CO... @ ANSD

Jan 27 @ 10 h 00 min – 17 h 00 min

Travail aux armes souples: https://www.youtube.com/watch?v=_u6Byw_uQic&t=77s https://www.youtube.com/watch?v=PHJdfMkGTuY&t=50s https://www.youtube.com/watch?v=tmuq6DEaxDQ Les stages se déroulent en salle ou en extérieur, de 10 heures à 13 heures, une courte pause en commun, (prévoir

9 h 00 min Stage en immersion: Cursus instr... @ Academie Nimoise de Self Défense

Stage en immersion: Cursus instr... @ Academie Nimoise de Self Défense

Fév 12 @ 9 h 00 min – Fév 18 @ 17 h 30 min

Stage coanimé par Jacques et Julien LECOMTE, instructeurs CFSAMR de niveau 3. Suite au stage en immersion passé, ce stage sera reconduit cette saison, il concernera plusieurs niveaux de compétences

15 h 00 min Stage de self défense féminine: ... @ ANSD

Stage de self défense féminine: ... @ ANSD

Fév 24 @ 15 h 00 min – 18 h 00 min

https://youtu.be/NVrzU5TF0_4?si=2bzd6Zr1BkMpRlNc https://youtu.be/9wu4PS8SZHw?si=EtVdRKs15VORHZPV L’Ansd sur FR3 Pas facile d’être une femme de nos jours. De l’insulte à l’agression, en passant par les tentatives d’intimidation ou les coups, il existe toute une

10 h 00 min SYSTEMA A NIMES: GESTION DU STRE... @ ANSD

SYSTEMA A NIMES: GESTION DU STRE... @ ANSD

Mar 2 @ 10 h 00 min – 17 h 00 min

https://youtu.be/YoPBm2hT9pY?si=fpYk-Y6b80YahDM- Ce stage a pour but d’évaluer son stress et d’apprendre à le gérer avec des techniques de respiration. Les stages se déroulent en salle ou en extérieur, de 10

15 h 00 min Stage de self défense féminine: ... @ ANSD

Stage de self défense féminine: ... @ ANSD

Mar 9 @ 15 h 00 min – 18 h 00 min

https://youtu.be/NVrzU5TF0_4?si=2bzd6Zr1BkMpRlNc https://youtu.be/9wu4PS8SZHw?si=EtVdRKs15VORHZPV L’Ansd sur FR3 Pas facile d’être une femme de nos jours. De l’insulte à l’agression, en passant par les tentatives d’intimidation ou les coups, il existe toute

15 h 00 min Stage de self défense féminine: ... @ ANSD

Stage de self défense féminine: ... @ ANSD

Mar 9 @ 15 h 00 min – 18 h 00 min

https://youtu.be/NVrzU5TF0_4?si=2bzd6Zr1BkMpRlNc Pas facile d’être une femme de nos jours. De l’insulte à l’agression, en passant par les tentatives d’intimidation ou les coups, il existe toute une palette de

15 h 00 min Stage de self défense féminine: ... @ ANSD

Stage de self défense féminine: ... @ ANSD

Avr 6 @ 15 h 00 min – 18 h 00 min

https://youtu.be/9wu4PS8SZHw?si=EtVdRKs15VORHZPV L’Ansd sur FR3 Pas facile d’être une femme de nos jours. De l’insulte à l’agression, en passant par les tentatives d’intimidation ou les coups, il existe toute une

10 h 00 min Rencontre Aikido/Systema: Initia... @ Domaine de la Bastide

Rencontre Aikido/Systema: Initia... @ Domaine de la Bastide

Avr 27 @ 10 h 00 min – 17 h 00 min

Ce stage sur la journée a pour but d’initier et de perfectionner les pratiquants de Systema ou d’Aïkido qui s’intéressent aux points communs du maniement et du combat aux armes

15 h 00 min Stage de self défense féminine: ... @ ANSD

Stage de self défense féminine: ... @ ANSD

Mai 25 @ 15 h 00 min – 18 h 00 min

https://youtu.be/9wu4PS8SZHw?si=EtVdRKs15VORHZPV L’Ansd sur FR3 Pas facile d’être une femme de nos jours. De l’insulte à l’agression, en passant par les tentatives d’intimidation ou les coups, il existe toute une

15 h 00 min Stage de self défense féminine: ... @ ANSD

Stage de self défense féminine: ... @ ANSD

Juin 1 @ 15 h 00 min – 18 h 00 min

https://youtu.be/NVrzU5TF0_4?si=2bzd6Zr1BkMpRlNc https://youtu.be/9wu4PS8SZHw?si=EtVdRKs15VORHZPV L’Ansd sur FR3 Pas facile d’être une femme de nos jours. De l’insulte à l’agression, en passant par les tentatives d’intimidation ou les coups, il existe toute une

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