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Stage de SYSTEMA à NIMES: PRINCIPES DE BASE @ ANSD

Billets

Oct 14 @ 10 h 00 min – 17 h 00 min

Stage de SYSTEMA à Nîmes: Les principes de base.

Lors de cette journée les stagiaires vont pouvoir découvrir les 15 premiers principes de la Systema Maksimtsov.

Principes de survie dans des conditions difficiles.

Principes du mouvement.

Principes des acrobatiques

Principes des déséquilibres

Principes additionnels des déséquilibres.

Ces principes permettront aux stagiaires de savoir sortir de saisies, étranglements, de se défendre contre des frappes de poing, pieds, défense contre couteau.

Les stages se déroulent en salle ou en extérieur, de 10 heures à 13 heures, une courte pause en commun, (prévoir grignotage léger), de 14 heures à 17 heures.

Prévoir tenue adaptée au thème du stage, eau et repas.

Prix du Stage 30€ pour 6h de cours + 7€ de licence occasionnelle ou licence pour la saison 38€ si vous souhaitez faire plusieurs stages.

Certificat médical d’aptitude a la pratique sportive obligatoire, PRE-INSCRIPTIONS OBLIGATOIRE au plus tard 48 heures avant le début du stage.

Date du stage:
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Certificat médical de moins d'un an (valable 3 ans) *

Obligatoire la première saison Je suis deja licencié à la FFAB en Systema Je suis déja licencié à la FFAAA ou à la FFAB en Aikido Je souhaite prendre une licence 2023/2024 à 38€ Je souhaite une licence à la journée à 7€ Je règle mon stage en CB sur place Je règle mon stage par chèque (envoyer celui ci au 39 avenue Pierre Gamel 30000 Nîmes) Je règle mon stage par virement (Un Rib vous sera envoyé par mail)
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Je soussignée, déclare avoir pris connaissance et adhère aux statuts et règlement intérieur de l’association (http://ansd-artsmartiaux.fr) ainsi qu’à l’ensemble des textes régissant le fonctionnement de la FFAB et de ses organismes (www.ffab-aikido.fr).
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Catégories : STAGES DE SYSTEMA

Déc

sam

2023

PRINCIPES DES ARMES PRINCIPES CONTRE ARMES @ ANSD

Billets

Déc 9 @ 10 h 00 min – 17 h 00 min

Travail aux armes souples:

Les stages se déroulent en salle ou en extérieur, de 10 heures à 13 heures, une courte pause en commun, (prévoir grignotage léger), de 14 heures à 17 heures.

Prévoir tenue adaptée au thème du stage, armes, eau et repas.

Tarif: 30€ le stage + 7€ licence a la journée, 38€ licence a la saison. .

Certificat médical d’aptitude a la pratique sportive obligatoire, PRE-INSCRIPTIONS OBLIGATOIRE au plus tard 48 heures avant le début du stage.

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Catégories : STAGES DE SYSTEMA

Fév

lun

2024

Stage en immersion: Cursus instructeur, préparation aux niveaux en Systema @ Academie Nimoise de Self Défense

Billets

Fév 12 @ 9 h 00 min – Fév 18 @ 17 h 30 min

Stage coanimé par Jacques et Julien LECOMTE, instructeurs CFSAMR de niveau 3.

Suite au stage en immersion passé, ce stage sera reconduit cette saison, il concernera plusieurs niveaux de compétences (niveau 1 et 2) et sera encadré par deux instructeurs.

6 heures de pratique par jour durant 5 jours, possibilité de passer un examen, le samedi, a l’issue du stage (6ème jour), le 7ème jour étant consacré a une initiation au tir par des professionnels (ex GIGN).

La licence FFAB est OBLIGATOIRE, 38€, valable toute la saison.

Cout du stage: 60€/jour. Cout de l’examen: 50€ (Règlement CSGDE) Les examens sont reconnus par l’Etat et permettent d’accéder au titre d’instructeur.

Licence FFAB à 38€ + 300€ (Stage de Systema) + 60€ (initiation au tir) + 50€ pour l’examen, soit un total de: 446€

Un certificat médical d’aptitude à la pratique du sport de moins d’un an est obligatoire ou la possession d’une licence de Systema FFAB. La prise de licence doit précéder le stage de 48h minimum. Renseignements au 0671704409.

Le programme des niveaux en Systema.

Le programme du stage en bas de page sous le formulaire d’inscription.

Pour s’inscrire:

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Sur une semaine, les stagiaires du niveau 1 pourront découvrir, expérimenter et assimiler les principes suivants:

Principes de survie dans les conditions difficiles.
Principes du mouvement.
Principes des acrobatiques.
Principes des déséquilibres.
Principes des armes.
Principes contre armes.

Les stagiaires du niveau 2:

Application de prévoir, éviter et agir dans les premiers secours
Les principes essentiels du déséquilibre
Dangers et risques dans l’activité humaine
tri frappes et défenses contre celles-ci
Techniques de contrôle, fouille et convoyage.
Désarmements sur menace arrière.
Enchainements d’acrobaties du niveau 1 et 2.

Et suite a la demande de nombreux stagiaires le dimanche de 14h a 17h, une initiation au maniement des armes et au tir par deux professionnels (formateurs de tir, ex GIGN) 16 place disponibles.

Le programme de la semaine:

Le programme des niveaux 2:

Les techniques de respiration de la Systema seront enseignées et mises en pratique tout au long du stage.

Les préparations physiques adaptées a la Systema:

En outre, ils pourront mettre en place ces principes en combat au sol. En défense en espace confiné. Défense au sol contre un adversaire debout, gérer les coups de pieds, écrasements attaques en tout genre. Assimiler toutes les défenses contre tous les coups de pieds, lowkicks, middle kicks, high Kicks.

Ils pourront mettre en place ces principes contre toutes sortes de saisies, étranglements, saisies a plusieurs.

Ils pourront apprendre toutes les frappes combinées (frappes doubles ou triples) et les possibilités de défenses contre elles.

Ils apprendront les bases du combat a la Shashka (sabre cosaque) et leurs liens avec la Systema.

Apprentissage des acrobatiques et leurs utilités en matière de self défense, utilisation des armes de poing et d’épaule. Les défenses et désarmements en cas de menace.

La gestion de toutes les armes; couteaux, pelle, bâton, sabre, pistolet et les défenses, désarmements et utilisations.

Règlement par chèque, CB, Ancv, Paylib (au 0671704409) ou virement (demander un RIB), espèces sur place.

Possibilité de dormir au Dojo pour 30€/semaine. Repas du midi livrés (entre 10 et 12€) Un menu vous sera envoyé pour choisir.

Hotels possibles: http://parc-arena-apart.languedoc-hotels.com/fr/

Ibis hotels

Carte des hotels

Auberges de jeunesse

Catégories : STAGES DE SYSTEMA Étiquettes : Stage instructeur

Mar

sam

2024

Stage de self défense féminine: Module 1 ( Débutantes) @ ANSD

Billets

Mar 9 @ 15 h 00 min – 18 h 00 min

https://www.facebook.com/ansd.artsmartiaux/videos/760478920807998/

Pas facile d’être une femme de nos jours. De l’insulte à l’agression, en passant par les tentatives d’intimidation ou les coups, il existe toute une palette de situations critiques, auxquelles les femmes sont confrontées.
Comment savoir à partir de quel moment une femme peut ou devrait se défendre ? quels moyens sont à sa disposition, et quelle est leur efficacité ? Quelle attitude adopter ? Quelles sont ses chances de réussite ?
L’ANSD organise un stage de self-défense spécifique chaque mois à l’intention des femmes et des jeunes filles (à partir de 16 ans) à Académie Nîmoise de Self Défense de 15h00 à 18h00.
Au programme de ce stage : Principes Systema et leurs utilisations issus de la self-défense russe, mais aussi de la prévention et l’étude de situations concrètes que les femmes peuvent rencontrer dans la rue, les transports en commun, et même malheureusement dans un cadre privé, familial ou professionnel.
Simple, efficace et accessible à toutes!!!!
↓
3h de cours : 15€ ( Certificat médical à la pratique du sport à jour) + 7€ d’assurance ou 36€ pour toute la saison si vous souhaitez faire plusieurs stages.
● SUR PRE-INSCRIPTION UNIQUEMENT 48h (délais d’assurance) avant le stage dernier délai.
● Prévoir tenue souple et bouteille d’eau, gel hydroalcoolique et masque pour les déplacements dans les communs. .
Stage animé par Jacques Lecomte enseignant Aïkido 6eme Dan 2 eme niv.( DEJEPS) et instructeur SYSTEMA ( 3eme niv) .
+ d’informations au 06.71.70.44.09 ou contact@ansd-artsmartiaux.fr

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📫 Dossier à retourner à l’adresse suivante : ANSD 39 avenue Pierre Gamel – 30000 Nîmes
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Juin

sam

2024

Stage de self défense féminine: Module 1 (Débutantes) @ ANSD

Billets

Juin 1 @ 15 h 00 min – 18 h 00 min

L’Ansd sur FR3

Pas facile d’être une femme de nos jours. De l’insulte à l’agression, en passant par les tentatives d’intimidation ou les coups, il existe toute une palette de situations critiques, auxquelles les femmes sont confrontées.
Comment savoir à partir de quel moment une femme peut ou devrait se défendre ? quels moyens sont à sa disposition, et quelle est leur efficacité ? Quelle attitude adopter ? Quelles sont ses chances de réussite ?
L’ANSD organise un stage de self-défense spécifique chaque mois à l’intention des femmes et des jeunes filles (à partir de 16 ans) à Académie Nîmoise de Self Défense de 15h00 à 18h00.
Au programme de ce stage : Principes Systema et leurs utilisations issus de la self-défense russe, mais aussi de la prévention et l’étude de situations concrètes que les femmes peuvent rencontrer dans la rue, les transports en commun, et même malheureusement dans un cadre privé, familial ou professionnel.
Simple, efficace et accessible à toutes!!!!
↓
3h de cours : 15€ ( Certificat médical à la pratique du sport à jour) + 7€ d’assurance ou 38€ pour toute la saison si vous souhaitez faire plusieurs stages.
● SUR PRE-INSCRIPTION UNIQUEMENT 48h (délais d’assurance) avant le stage dernier délai.
● Prévoir tenue souple et bouteille d’eau, gel hydroalcoolique et masque pour les déplacements dans les communs. .
Stage animé par Jacques Lecomte enseignant Aïkido 6eme Dan 2 eme niv.( DEJEPS) et instructeur SYSTEMA ( 3eme niv) .
+ d’informations au 06.71.70.44.09 ou contact@ansd-artsmartiaux.fr

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