PRESSE

desarmer-un-adversaire-sans-le-blesser-grace-a-une-methode_1273245_667x333

Depuis septembre, adultes et enfants s’initient à cet art martial russe dans le quartier des Marronniers.

C’est la dernière discipline à la mode, un art martial qui fait fureur. Tout le monde parle du Systema, mais rares sont les endroits en France, à peine une trentaine de clubs, à décliner cette méthode pragmatique.

Depuis la rentrée, l’académie nîmoise de self-défense initie les adultes et les enfants, à partir de six ans, tout en poursuivant son enseignement traditionnel de l’aïkido. « À l’origine, le systema constitue la formation des agents secrets russes. Depuis la dissolution de l’URSS, la pratique s’est ouverte à tous », explique Jacques Lecomte, enseignant diplômé d’état, qui a effectué de longs stages en Ukraine. « C’est une école très respectueuse et prometteuse au niveau de la santé, qui propose un apprentissage de la biomécanique du corps. »
« On apprend à lâcher prise, malgré le stress »
À ne pas confondre avec une banale activité sportive : « Il s’agit bien d’un art martial, d’un art de la guerre, et l’une des meilleures écoles de self-defense. On apprend à lâcher prise, malgré le stress, et à donner sa réponse en saisissant des opportunités. »
Cent cinquante adultes et enfants pratiquent actuellement, à Nîmes et Montpellier, apprenant à se relever sans les mains, à ramper, à escalader des palissades, à ne pas se faire saisir, à jouer avec des armes… Bref, à neutraliser un adversaire sans facteur physique. Nulle contre-indication d’ailleurs pour se lancer dans cette discipline. « Même les seniors la pratiquent. Dans la vie de tous les jours, on trouve un tas de débouchés. La moitié des élèves veut apprendre à se défendre ; l’autre moitié est constituée de profs d’arts martiaux. » Autre cible, les entreprises, en demande de stages.

Source Midi Libre