Principes des frappes, tri-frappes.

Stage de SYSTEMA à NÎMES: Utilisations des Tri-Frappes, animé par Jacques LECOMTE, instructeur CFSAMR de niveau 3.

Exemple d’absorbions des frappes

Le stage se déroulent en salle , de 9 heures à 12 heures

Prévoir tenue adaptée au thème du stage, eau.

3h de cours : 15€  ( Certificat médical à la pratique du sport à jour), assurance occasionnelle à 7€, possibilité de prendre une licence a 38€ pour toute la saison si vous souhaitez faire plusieurs stages.

 PRE-INSCRIPTIONS OBLIGATOIRE  au plus tard 48 heures avant le début du stage.

Je paie mon stage en ligne avec le code “ansd30”

par l’application (MonClub) 

Ou je me préinscris et règlerais sur place: